Hilfsangebote für junge Menschen

Der Workshop ist zwar vorbei, aber hier findest du trotzdem weitere Infos und Tipps, wo du Hilfe findest.

Selbstfürsorge & Anti-Stress Strategien

Wenn ihr direkt schon etwas Gutes für euch tun wollt, findet ihr hier die Selbstfürsorge & Anti-Stress Strategien, die ihr teilweise auch schon im Workshop kennengelernt habt.

Zu den Strategien

Hier findest du Hilfe:

  • Nummer gegen Kummer

    www.nummergegenkummer.de

    Kostenlose und anonyme Telefonberatung bei allen Arten von Fragen, Sorgen und Problemen

    Telefon: 0800 111 0 333 oder 116 111 (EU-Rufnummer) ➔ Anonym & kostenlos (auch über’s Handy) 

    Wann: Montag bis Samstag von 14.00 bis 20.00 Uhr

    Auch die Beratung per Chat ist anonym von Montag bis Donnerstag, 14:00 bis 20:00 Uhr möglich. Eine Beratung per E-Mail ist jederzeit anonym möglich.

  • Krisenchat

    www.krisenchat.de

    Kostenlose und anonyme Chat-Beratung per WhatsApp oder SMS

    Telefon: +49 15735998143

    Wann: Krisenchat ist 24h am Tag und 7 Tage die Woche erreichbar. Bei hohem Andrang, oft in den Abendstunden, kann es allerdings zu Wartezeiten kommen.

    Zielgruppe: Kinder und Jugendliche bis 25 Jahre können sich aus allen Ländern an Krisenchat wenden. Die Beratung kann aktuell auf Deutsch, Englisch und für Menschen aus der Ukraine, auf Ukrainisch oder Russisch durchgeführt werden.

  • Jugendnotmail

    www.jugendnotmail.de

    Kostenlose und anonyme Mail-/Chat-Beratung für Kinder und Jugendliche bis 24 Jahre

    Email: info@jugendnotmail.berlin

    Wann: Mailberatung: Jeden Tag rund um die Uhr, Live-Chatberatung: Dienstag 16:00–18:00 Uhr (Jugendnotmail Berlin) und 18:00–20:00 Uhr sowie Mittwoch & Donnerstag je 18:00–20:00 Uhr, Themenchat: montags 19:00–20:30 Uhr

  • BKE Jugendberatung

    https://www.bke-beratung.de/jugendberatung

    Kostenlose und anonyme Beratung und Austausch für Jugendliche zwischen 14 und 21 Jahren mit anderen Jugendlichen per Chat, Forum oder Mail bei großen und kleinen Sorgen (z.B. Streit/Ärger mit Freund*innen,Familie oder dir selbst, Liebeskummer)

    Offene Sprechzeiten für den Einzelchat: Montag, 14-17 Uhr & 19-21 Uhr, Dienstag-Freitag, 10-12 Uhr, Dienstag 14-18 Uhr , Mittwoch, 19-22 Uhr, Donnerstag 14-18 Uhr, Freitag, 15-16 Uhr

  • JUUUPORT Büro

    www.juuuport.de/beratung

    Kostenloses online Beratungsportal von Jugendlichen für Jugendliche  zu Themen wie Cybermobbing, Sexting, Mediensucht, Fake News, Datenschutz, Schönheitsidealen

    Wann: Nachrichten können rund um die Uhr verschickt werden, Antworten werden schnellstmöglich gegeben 

    Wo: Im Portal auf der Webseite von JUUUPORT

  • GOLDKIND Stiftung

    www.goldkind-stiftung.de/ich-suche-hilfe/beratung/sprechstunde/

    Kostenlose und anonyme Online-Beratung bei Ängsten, Sorgen und/oder Problemen zu Hause.

    Wann: Live-Chatsprechstunde: Montag 17-19 Uhr, Dienstag 20-22 Uhr & Donnerstag 15-17 Uhr, Videosprechstunde: nach Anmeldung

  • Mediensuchthilfe

    https://www.mediensuchthilfe.info

    Tipps und Hilfen zur problematischen Nutzung von Games, Social Media und Streaming-Diensten

    Mediensucht-Hotline:
    kostenlose Telefonberatung für Jugendliche und Eltern

    Terminvereinbarung per Mail an: cbaldus@uke.de

    Selbsttest für Jugendliche und Eltern zu Gaming, Social Media und Streaming-Diensten auf der Webseite von Mediensuchthilfe

Hilfe in deiner Stadt

Es gibt für verschiedene Probleme ganz in deiner Nähe Orte, wo du Hilfe finden kannst. Hier eine Übersicht:

  • Telefonseelsorge Berlin

    www.telefonseelsorge-berlin.de

    Kostenlose und anonyme Telefonseelsorge bei Kummer, Einsamkeit, Depression, Trauer, Ärger und anderen Sorgen

    • Telefon: 0800 111 0 111 oder per Chat, aus dem EU-Ausland: +49 116 123

    • Wann: jeden Tag rund um die Uhr

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    Berliner Jugendnotdienst

    www.berlin.de/notdienst-kinderschutz/jugendnotdienst/

    Kostenlose und anonyme Beratung vor Ort oder telefonisch für Jugendliche in Krisensituationen (Keine Onlineberatung)

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    Leben Lernen e.V.: Beratungsstelle für Mädchen, junge Frauen und junge Mütter

    http://www.lebenlernenberlin.de/index.php/beratungsangebot

    Kostenlose und anonyme Beratung für Mädchen ab 12 Jahren, junge Frauen und Mütter bei allen Problemen, u.a. Mobbing, Liebeskummer, Essstörung, Schwangerschaft

    Vor Ort Beratung nach telefonischer Terminabsprache sowie E-Mail-Beratung

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    Kinder- und Jugendpsychotherapie

    Jugendliche können sich auch ohne Wissen der Eltern ab 15 Jahren an einen Psychotherapeuten in eigener Praxis wenden. In der Regel können gesetzlich versicherte Jugendliche ab 15 Jahren die Psychotherapie selbstständig bei der Krankenkasse beantragen. Bei Privatversicherten müssen die Eltern die Kostenübernahme bei der Versicherung veranlassen.

    Wie kommt man an einen Termin?

    Online-Terminvergabe: https://eterminservice.de/terminservice

    Telefon: 116 117

    ––––––––––––––
    LARA: Fachstelle gegen sexualisierte Gewalt an Frauen

    www.lara-berlin.de

    Anonyme Hilfe für Frauen* ab dem 14. Lebensjahr, die eine Vegewaltigung, sexuelle Belästigung, sexuelle An- und/oder Übergriffe erlebt haben. Beratungsgespräche finden vor Ort nach telefonischer Terminabsprache, telefonisch oder per E-Mail statt.

    • Telefon: 030 216 88 88

    • Email: beratung@lara-berlin.de

    • Wann: Montag bis Freitag 9-18 Uhr

    • Wo: Fuggerstraße 19, 10777 Berlin

    • Die Beratung kann dank Dolmetscher*innen unabhängig von der Sprache ermöglicht werden.

    ––––––––––––––
    Jugendnetzwerk Lambda Berlin-Brandenburg e.V.

    http://www.lambda-bb.de

    Ein Verband von und für junge Queers mit Jugendcafe, Jugendgruppen und -projekte. Kostenlose Mitgliedschaft bis 27 Jahre.

    ––––––––––––––

    Lesbenberatung e.V.

    www.lesbenberatung-berlin.de

    www.youngandqueer.de

    Kostenlose Beratung für Lesben, bisexuelle Frauen, Trans*, inter*, nicht-binäre und queere Menschen

    Außerdem: Workshops, Gruppenberatung, Veranstaltungen

    Young & Queer Gruppe: 1x in der Woche treffen sich junge queere Menschen zwischen 16 und 27 Jahren

    • Telefon: 030-2152000

    • Email: beratung@lesbenberatung-berlin.de

    • Wann: Montag 11-14 Uhr, Dienstag 14-17 Uhr, Mittwoch 10-13 und Donnerstag 14-17 Uhr

    • Wo: Kulmer Str. 20a, 10783 Berlin

    ––––––––––––––
    Mann-O-Meter e.V.

    www.mann-o-meter.de

    Anonyme Beratung vor Ort, telefonisch oder per Chat für Homosexuelle und Transgender

    Testangebot, offene Gesprächsgruppen, Prävention und Gesundheit, Angebote für Jugendliche

    Termine können persönlich, telefonisch oder per E-Mail vereinbart werden.

    • Telefon: 030-2168008

    • Email: webmaster@mann-o-meter.de

    • Kostenlose Chatberatung: www.gayhealthchat.de

    • Wann: Montag bis Freitag 17-22 Uhr, Samstag & Sonntag 16-20 Uhr

    • Wo: Bülowstrasse 106, 10783 Berlin

    ––––––––––––––

    Kind im Zentrum (KIZ)

    https://www.ejf.de/einrichtungen/beratungsstellen/kind-im-zentrum-kiz.html

    Bietet Hilfsangebote bei sexuellem Missbrauch für Kinder, Jugendliche und ihre Familie.

    • Telefon: 030 2828077

    • Email: kiz@ejf.de

    • Wann: Montag, Mittwoch und Donnerstag 10-13 und 15 - 17 Uhr
      Dienstag 15 - 17 Uhr
      Freitag 10 - 14 Uhr

    • Wo: Kapweg 4, 13405 Berlin

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    Neuhland

    www.neuhland.net/beratungsstelle.html

    Kostenlose und anonyme Hilfe für junge Menschen in Krisensituationen u.a. bei Einsamkeit, Selbstverletzung, Suizidgedanken, Problemen zuhause oder in der Schule

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    Berliner Jungs

    https://hilfefuerjungs.de/berliner-jungs/fuer-jungs/

    Kostenlose und anonyme Beratung für Jungen* bei sexualisierter Gewalt

    • Telefon: 030 236 33 983

    • Email: beratung@jungs.berlin

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    KuB Kontakt- und Beratungsstelle - Sleep In

    www.kub-berlin.de/notuebernachtung-sleepin/

    Hilfsangebot mit Notübernachtung für junge Menschen zwischen 13 und 20 Jahren, deren Lebensmittelpunkt die Straße ist (auf Wunsch auch anonym)

    • Telefon: 03061006817

    • Wann: ganzjährig von 22-10 Uhr

    • Wo: Müllenhoffstraße 17, 10967 Berlin, 2. OG

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    Vista Drogen und Suchtberatung Berlin

    https://vistaberlin.de/einrichtungen/drogen-und-suchtberatung-misfit/

    Beratung für Drogen und Suchtprobleme, Informationen zum Safer Use (Auch auf Englisch, Polnisch, Russisch, Türkisch und Arabisch)

    • Telefon: 030698140-0

    • E-Mail: misfit@vistaberlin.de

    • 9 Standorte vorhanden, einer davon Berlin Friedrichshain/Kreuzberg dazu die Öffnungszeiten:

    • Wann: Montag, Mittwoch, Donnerstag, 10-17 Uhr, Dienstag, 13-17 Uhr, Freitag, 10-16 Uhr

    • Wo: Muskauer Straße 24, 10997 Berlin

    • Offene Sprechstunde: Montag, 15:00-16:30 Uhr & Mittwoch 11:00-12:30 Uhr

    • Sprechstunde für Partydrogenkonsument*innen: Montag, 15:00-16:30 Uhr

    • Sprechstunde drugchecking mit Substanzabgabe: Dienstag ab 17 Uhr

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    Les Migras

    https://lesmigras.de/de/angebote#beratung

    Kostenlose Beratung für Lesben, bisexuelle Frauen, trans*, inter*, nicht-binäre und queere Menschen

    Beratung kann persönlich, telefonisch oder per Mail stattfinden

    • Telefon: 030 21915090

    • Email: info@lesmigras.de

    • Wann: Montag, 11-14 Uhr, Dienstag, 14-17 Uhr, Mittwoch 10-13 und 14-17 Uhr, Donnerstag, 15-18 Uhr

    ––––––––––––––––
    Gladt

    https://gladt.de/beratung-2/

    Kostenlose psychologische Beratung für LSBT*I*Q, Menschen mit Migrationsgeschichte, People of Color und Schwarze Menschen, von Mehrfachdiskriminierung betroffene Menschen

    Psychosoziale Beratungstermine können telefonisch vereinbart werden.

    • Telefon: 030 587 684 9300

    • E-Mail: info@gladt.de

    • Telefonsprechzeiten: Montag bis Donnerstag 10-16 Uhr

    • Wo: Lützowstraße 28 10785 Berlin

  • Kinderschutzzentrum Hamburg

    http://www.kinderschutzzentrum-hh.de

    Unterstützung bei Fragen und Sorgen in schwierigen Situationen. Vertraulich, freiwillig und auf Wunsch auch anonym.

    • Telefon: 040 - 4910007

    • Wann: Montag 9-11 und 13-15 Uhr, Dienstag 9-11 U
      r und 15-17 Uhr, Mittwoch 13-15 Uhr, Donnerstag 9-11 und 13-15 Uhr, Freitag 9-11 Uhr

    • Wo: Emilienstr. 78, 20259 Hamburg

    ––––––––––––––––

    Kinder- und Jugendnotdienst (KJND)

    www.hamburg.de/sozialbehoerde/kjnd/3892092/kjnd-hinsehen.html

    Unterstützung in Krisensituationen wie Beschimpfung, Bedrohung, körperlichen Übergriffen oder Ärger mit den Eltern

    • Telefon: 040 428 15 3200

    • Email: KJND-online@leb.hamburg.de

    • Wann: jeden Tag rund um die Uhr

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    Allerleirauh Beratung bei sexueller Gewalt

    https://allerleirauh.de

    Kostenlose Beratung für Mädchen und junge Frauen im Alter von 13-27 Jahren, die sexuellen Missbrauch erlebt haben. Die Beratung erfolgt telefonisch oder vor Ort.

    • Telefon: 040 29 83 44 83

    • Email: info@allerleirauh.de

    • Wann:
      Montag 9.30–14:00
      Dienstag/Mittwoch 9.30–13:00 und 14:00–17:00
      Donnerstag 14:00–15:00
      Freitag 9.30–13:00

    • Wo: Hammer Steindamm 44, 22089 Hamburg

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    pro familia

    www.profamilia-hamburg.de

    Kostenlose Beratung per Telefon für Jugendliche zu den Themen Sexualität, Pubertät, Geschlechtsidentität und Sexuelle Orientierung

    • Telefon: 040 309 97 49 10

    • E-Mail: hamburg-beratungszentrum@profamilia.de

    • Wann: Montag bis Freitag von 10-15 Uhr (Telefonsprechstunde)

    ––––––––––––––––
    Zündfunke e.V.

    www.zuendfunke-hh.de

    Beratung für Kinder und Jugendliche bei sexuellem Missbrauch - auch anonym möglich (auch in Englisch und Spanisch mit Dolmetscher*innen möglich)

    • Telefon: 040 890 12 15

    • Wann: Telefonische Sprechzeiten Montag von 17-19 Uhr, Dienstag und Freitag von 10-12 Uhr, Mittwoch von 13-15 Uhr

    • E-Mail: info@zuendfunke-hh.de

    • Termine für persönliche Beratung nach telefonischer Absprache

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    Hilfe-Telefon Sexueller Missbrauch

    www.hilfe-telefon-missbrauch.de

    Kostenlose und anonyme Hilfe und Beratung bei sexuellem Missbrauch - Bundesweit (berät mehrsprachig und in Gebärdensprache)

    • Telefon: 0800 22 55 530

    • Wann: Montag, Mittwoch & Freitag, 9-14 Uhr, Dienstag & Donnerstag, 15-20 Uhr

    • Hilfe über Nachrichten auch anonym unter: www.hilfe-telefon-missbrauch.online

  • Telefonseelsorge Lübeck

    www.telefonseelsorge-luebeck.de

    Kostenlose und anonyme Telefon-/Mail-/Chat-Beratung bei allgemeinen Sorgen und Krisen

    • Telefon: 0800-1110 111 und 0800-1110 222

    • Wann: Jeden Tag rund um die Uhr

    ––––––––––––––

    Suchtberatungsstelle Lübeck

    https://www.vorwerker-diakonie.de/hilfen/soziale-not-und-sucht/suchthilfe/suchthilfe-in-luebeck

    Kostenlose und unverbindliche Beratung für Betroffene, Angehörige, Freund*innen oder einfach zur Information vor Ort, telefonisch oder per E-Mail

    • Telefon: 0451 4002-58120

    • E-Mail: suchtberatung.luebeck@diakonie-nordnordost.de

    • Wann: Offene Sprechstunde: Montag von 10:00–12:00 Uhr, Donnerstag von 15:00–18:00 Uhr

    • Wo: Braunstraße 5, 23552, Lübeck

    ––––––––––––––

    AWO-Suchtberatung

    https://fachzentrum-suchtfragen-awo-sh.assisto.online/

    Mail- und Chatberatung rund um das Thema Sucht und Suchtprävention

    • Chatberatung: Mittwoch 13-14 Uhr und Donnerstag 9-10 Uhr

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    Frauennotruf Lübeck

    https://frauennotruf-luebeck.de/

    Kostenlose und anonyme Beratung und Hilfe für Frauen* und Mädchen* ab 14 Jahren bei sexueller Gewalt und Belästigung (Für Betroffene und Angehörige)

    • Telefon: 0451-70 46 40

    • Email: kontakt@frauennotruf-luebeck.de

    • Telefonische Sprechzeiten: Mo, Mi, Do, Fr: 9-13 Uhr / Di, Do: 16-18 Uhr (Außerhalb der Sprechzeiten Hilfetelefon “Gewalt gegen Frauen” unter 08000116016

    • Öffnungszeiten: Mo: 9-13 Uhr / Di, Do: 16-18 Uhr

    • Wo: Dr.-Julius-Leber-Str. 9-11, 23552 Lübeck

    –––––––––––––
    Beratung und Information für Frauen Lübeck e.V. (biff)

    https://biff-luebeck.de/

    Kostenlose und auf Wunsch auch anonyme Beratungsstelle für Mädchen ab 12 Jahren und Frauen bei sexuellem Missbrauch und psychischen Problemen

    • Telefon: 0451-70 60 202

    • Email: info@biff-luebeck.de

    • Wann: offene Sprechzeiten: Dienstag von 15-18 Uhr, Mittwoch von 14:30-16:30 Uhr und Donnerstag von 9-12 Uhr; Büro- und telefonische Sprechzeiten: Montag, Dienstag & Freitag von 8:30- 12:30 Uhr

    • Wo: Holstenstraße 37-41 (Eingang An der Obertrave), 23522 Lübeck

    –––––––––––––

    Schulpsychologische Beratungsstelle Lübeck

    http://bildung.luebeck.de/jugendliche-und-junge-erwachsene/schule/schulpsychologische-beratungsstelle.html

    Kostenlose Beratung bei schulbezogenen Problemen

    • Telefon: 0451-122-4061 (Sekretariat)

    • Email: schulpsychologie@luebeck.de

    • Wann: Montag-Freitag von 9-16 Uhr

    • Wo: Schildstraße 6-8 (Eingang über Pergamentmachergang), 23552 Lübeck

    –––––––––––––

    Gemeindediakonie Lübeck: allgemeine Beratungsstelle auch für Jugendliche

    https://www.gemeindediakonie-luebeck.de/unsere-bereiche/kinder-familie/beratungszentrum-huexterdamm/beratung-fuer-jugendliche

    Kostenlose Beratung für Jugendliche bei allgemeinen Problemen 

    • Telefon: 0451 793229 / 0451 88067 267

    • Email: familienberatung@gemeindediakonie-luebeck.de / info@gemeindediakonie-luebeck.de

    • Wann: Montag-Donnerstag von 8-17 Uhr, Freitag von 8-12 Uhr

    • Wo: Hüxterdamm 18, 23552 Lübeck

    –––––––––––––

    NaSowas

    https://www.lambda-nord.de/index.php/2015-02-08-23-19-33/beratung

    Beratung rund um sexuelle Orientierung und geschlechtliche Identität

    Onlineberatung möglich über Website

    • Telefon: 0451 7075588

    • Email: info@lambda-nord.de

    • Wann: Montag von 13-15 Uhr, Mittwoch von 10-12 & 14-16 Uhr, Dienstag & Donnerstag von 15-18 Uhr

    • Wo: Pferdemarkt 6-8, 23552 Lübeck

    ––––––––––––––

    Sozialpsychiatrischer Dienst Lübeck

    https://www.luebeck.de/de/rathaus/verwaltung/gesundheitsamt/sozialpsychiatrischer-dienst/index.html

    Kontakt:

    Krisentelefon: (0451) 122-5349
    E-Mail: sozialpsychiatrischerdienst@luebeck.de

    Sprech-/Servicezeiten:

    Montag bis Mittwoch: 08:00–16:00 Uhr
    Donnerstag: 08:00–18:00 Uhr
    Freitag: 08:00–12:00 Uhr

    ––––––––––––––

    Beratungsstelle für junge Erwachsene – Diakonie Nord-Nord-Ost

    https://www.diakonie-nordnordost.de/angebote/notsituationen-und-sucht/beratung-in-notlagen/beratungsstelle-junge-erwachsene

    Beratung und Hilfe in persönlichen Notlagen für junge Erwachsene zwischen 18 und 25 Jahren

    Offene Sprechzeiten:
    Montag und Donnerstag: jeweils 8:30–11:30 Uhr
    Es können auch persönliche Beratungsgespräche außerhalb der offenen Sprechzeiten vereinbart werden.

    Kontakt:
    Adresse: Moislinger Allee 11a, 23558 Lübeck
    Telefon: 0451 4002 56550
    E-Mail: jeb.luebeck@diakonie-nordnordost.de

    ––––––––––––––

    Kinderschutz-Zentrum Lübeck

    https://www.awo-sh.de/kinderschutz-zentrum-luebeck

    Angebot für Kinder/Jugendliche, Eltern, Fachkräfte & Personen aus dem Umfeld von Familien, die sich Sorgen um ein Kind machen.
    Klärungshilfe und Unterstützung in Fällen von körperlicher und seelischer Misshandlung, sexueller Gewalt, Vernachlässigungen oder häuslicher Gewalt an Kindern und Jugendlichen

    Kontakt:
    Adresse: Ziegelstraße 2, 23556 Lübeck
    Telefon: +49 451 788 81

    Öffnungszeiten:

    Montag bis Freitag: 10:00–16:00 Uhr
    (telefonische Terminvereinbarung wird empfohlen)

    Telefonischer Wochenend- und Feiertags-Krisendienst: 17:00–19:00 Uhr

    ––––––––––––––

    Jugendberufsagentur Lübeck

    https://jba.luebeck.de

    Die Jugendberufsagentur Lübeck – Team Jugendhilfe – ist die zentrale Anlaufstelle für junge Menschen bei Fragen zur Wahl des richtigen Berufes, Schwierigkeiten in der Ausbildung, Wohnungslosigkeit, Schulden, Einsamkeit und Isolation, Psychischen Problemen, Drogen, Alkohol, Nächten vor dem PC, Stress mit Eltern, Familie, Partnerschaft oder anderen Sorgen.

    Für junge Menschen zwischen 15 und 27 Jahren

    Kontakt:
    Adresse: Hans-Böckler-Straße 1, 23560 Lübeck
    Telefon zur Terminvereinbarung: (0451) 122 – 54 44
    E-Mail: jugendberufsagentur@luebeck.de

    Öffnungszeiten:
    Montag bis Freitag: 08:30–12:30 Uhr

    ––––––––––––––

    Beratungsstellen des Jugendamtes

    https://www.luebeck.de/de/stadtleben/familie-und-bildung/jugendliche-und-junge-erwachsene/beratung-und-unterstuetzung/beratungsstellen.html

    Beratung für Lübecker Eltern, Kinder, Jugendliche und junge Volljährige bei Problemen in der Familie, bei Trennung oder Scheidung sowie bei Schwierigkeiten mit der eigenen Lebensgestaltung.

    offene sozialpädagogische Sprechstunde: Donnerstags von 14.00–17.00 Uhr – außerdem Terminabstimmung nach Vereinbarung

    Kontakt per E-Mail nach Stadtteilen auf Webseite gegliedert

  • Telefonseelsorge Würzburg

    www.telefonseelsorge-wuerzburg.de

    Kostenlose und anonyme Telefon-/Mail-/Chat-Beratung bei allgemeinen Sorgen und Krisen

    • Telefon: 0800 111 0 111 und 0800 111 0 222

    • Email: info@telefonseelsorge-wuerzburg.de

    • Wann: Jeden Tag rund um die Uhr

    ––––––––––————————————-

    Jugend- und Drogenberatung Würzburg

    ​​https://drogenberatung-wuerzburg.de

    Beratungsstelle zum Thema Drogen, Suchtmittelkonsum und -abhängigkeit, sowie bei allgemeinen Problemen

    Auf Wunsch auch anonym

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    Wildwasser Würzburg e.V.

    www.wildwasserwuerzburg.de

    Kostenlose Beratungsstelle für Frauen* und Mädchen* zu den Themen psychische und sexualisierte Gewalt, Vergewaltigung und sexuelle Belästigung (Für Betroffene und Angehörige)

    • Telefon: 0931 13287

    • Email: info@wildwasserwuerzburg.de

    • Wann: Montag-Donnerstag von 13-14 Uhr, Dienstag von 16-18 Uhr & Donnerstag von 9-11 Uhr

    • Offene Sprechstunde: Mittwoch von 14-16 Uhr

    • Wo: Theresienstraße 6-8, 97070 Würzburg

    ––––––––––————————————-

    Beratungsstelle Trans-Ident e.V.

    www.trans-ident.de/trans-ident-beratungsstelle

    Kostenlose Beratung in allen Fragen zu Transsexualität und Transidentität für Transsexuelle und Angehörige

    • Telefon/E-Mail: Eigene Telefonnummern/E-Mailadressen für alle ehrenamtlichen Berater*innen

    • Wann: Jeweils am ersten Samstag im Monat von 16:15–18:15 Uhr

    • Wo: Wuf-Zentrum, Nigglweg 2, Würzburg

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    Rosa Hilfe Würzburg

    https://www.rosa-hilfe.de

    Kostenlose und anonyme Telefon- oder Chatberatung zu queeren Themen für queere Männer

    Persönliche Gespräche werden nach Terminabsprache angeboten.

    • Telefon: 0931-19446

    • Email: info@rosa-hilfe.de

    • Wann: Mittwoch von 20-22 Uhr

    • Wo: Nigglweg 2, 97082 Würzburg

  • Beratungsstelle für Kinder, Jugendliche & Eltern des DRK des Kreisverband Jena-Eisenberg-Stadtroda e.V.

    www.drk-jena.de/angebote/kinder-jugend-und-familie/beratung-fuer-kinder-jugendliche-eltern.html

    Kostenlose Beratung und Unterstützung für Kinder, Jugendliche und Eltern bei allen familien- und entwicklungsbezogenen Fragen und Problemen. 

    Auf Wunsch auch anonym 

    • Telefon Standort Kahla 036424 223 46 

    • Telefon Standort Eisenberg 036691 629 34

    • Email: familienberatung@drk-jena.de

    • Termine können Montag - Donnerstag zwischen 10 und 15 Uhr vereinbart werden. Da das Sekretariat momentan nicht besetzt ist, können Termine derzeit nicht telefonisch, sondern nur per E-Mail, Anrufbeantworter oder Kontaktformular vereinbart werden.

    • Wo: Standort Kahla, Rudolstädter Straße 22a, 07768 Kahla

    • Wo: Standort Eisenberg, Jenaer Straße 48a, 07607 Eisenberg


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    Familienberatungsstelle Jena (Träger: AWO)

    www.awo-mittewest-thueringen.de/familienberatungsstelle-jena.html

    Kostenlose staatlich anerkannte Familien- und Erziehungsberatungsstelle für Eltern, Kinder, Jugendliche, junge Erwachsene und Familien. Termine können telefonisch vereinbart werden. Beratungsgespräche werden in der Beratungsstelle, per Telefon, Video-Konferenz (Zoom) oder im Freien durchgeführt.

    Auf Wunsch auch anonym

    • Telefon: 03641 30 92 53

    • Email: familienberatung.jena@awo-mittewest- thueringen.de

    • Wo: Jena-Zentrum, Löbdergraben 14a, 07743 Jena 


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    Allgemeiner Sozialer Dienst (ASD)

    https://rathaus.jena.de/de/team-allgemeiner-sozialer-dienst

    Beratung und Unterstützung von Familien, Jugendlichen und Kindern in Krisen- und Konfliktsituationen sowie in schwierigen Lebenslagen

    • Telefon: 0049 3641 492711

    • Email: asd@jena.de

    • Wann: Dienstag von 8 - 12 Uhr und Donnerstag von 8 - 12 Uhr und 14 - 17 Uhr

    • Wo: Am Anger 13, 07743 Jena


    —————————————————

    Kinder- und Jugendsorgentelefon des Freistaates Thüringen:

    Kostenfreies Sorgentelefon für Kinder und Jugendliche in aktuellen Krisen oder bei Problemen, um Rat, Hilfe und Informationen zu erhalten.

    • Telefon: 0 800 008 008 0

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    Jugendnetzwerk Lambda Mitteldeutschland e.V.

    https://lambda-mdl.de

    Ein Verein von und für queere Menschen. Kostenlose Mitgliedschaft bis zum 27. Lebensjahr

    Beratungsmöglichkeiten, Beratung zum Thema Coming-out, Jugendcafe, Jugendgruppen und -projekte. Für Beratung persönlichen Termin vereinbaren. Kann vor Ort, Mobil oder via Videocall stattfinden.

    • Telefon: 0345/69151518

    • Email: info@lambda-mdl.de

    • Wo: Robert-Franz-Ring 10, 06108 Halle (Saale)

    Bürozeiten: Montag 9–15 Uhr, Dienstag 10–14 Uhr, Mittwoch 9–15 Uhr, Donnerstag 10–14 Uhr, Freitag 9–15 Uhr


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    Sozialpsychiatrischer Dienst – Beratung für Jugendliche in seelischen Krisen

    https://service.jena.de/de/beratung-fuer-jugendliche-seelischen-krisen

    Der Sozialpsychiatrische Dienst berät Jugendliche ab 14 Jahren in seelischen Krisen und bei psychischen Problemen.

    Du kannst dort Hilfe finden, wenn …

    • Dir etwas Sorgen bereitet oder Du das Gefühl hast, irgendetwas ist anders.

    • Du Dich schon länger traurig oder lustlos fühlst.

    • Du Dich immer mehr zurück ziehst oder Ängste hast.

    • Du keinen Sinn mehr im Leben siehst.

    Die Beratung für Jugendliche ab 14 durch die Sozialarbeiterinnen ist kostenlos, vertraulich und auf Wunsch anonym. Gemeinsam überlegt ihr mögliche Lösungswege.

    Öffnungszeiten:
    Dienstag 8:00–12:00 Uhr
    Donnerstag 8:00–12:00 / 14:00–17:00 Uhr

    Die Zeiten sind offene Sprechstunden, zu denen man ohne Terminvereinbarung kommen kann.

    Kontakt:
    Telefon:  0049 3641 49-3163
    Mail:  spdi@jena.de

    Die Sozialarbeiter*innen können auch einzeln kontaktiert werden.
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    Klex: Ein offenes Haus für Kinder, Jugendliche & Familien

    https://klex-jena.de

    Beratung für Kinder und Jugendliche bei Einsamkeit, Sorgen im Freundeskreis und in der Familie, Problemen in der Schule und anderen Sorgen

    Kostenloses, vertrauliches und auf Wunsch anonymes Angebot. Die Anzahl der Termine entscheidest Du selbst.

    Kontakt:
    Telefon:  015563362432
    E-Mail: beratung@klex-jena.de
    Adresse: Fregestraße 3, 07747 Jena

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    Kinder- und Jugendschutzdienst „Strohhalm“ vom ASB (Arbeiter-Samariter-Bund)

    https://www.asb-jena.de/unsere-angebote/beraten/kinderschutzdienst

    Beratungsangebot für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene, die Gewalt erfahren haben und für deren Eltern und pädagogische Fachkräfte.
    Das Angebot ist kostenfrei, auf Wunsch anonym, vertraulich.

    Strohhalm bietet:

    • Beratung und Begleitung

    • Rat für Angehörige

    • Hilfe bei Verdacht auf Gewalt

    • Begleitung in Familiengerichtlichen Verfahren

    Öffnungszeiten:
    Mo - Fr: 9:00–12:00 Uhr

    Kontakt:
    Adresse: Closewitzer Str. 2, 07743 Jena
    E-Mail:  strohhalm@asb-helfen.de
    Telefon: Stephan Griethe – 03641 3112370 und Ulrike Reichenbacher – 03641 3112370

  • Kinder- und Jugendnotdienst – Jugendamt Magdeburg

    https://www.magdeburg.de/Bürger-Stadt/Leben-in-Magdeburg/Kinder-Jugend-Familie/Jugendnotdienst.php?ModID=9&FID=37.2780.1

    Hilfe in akuten Krisen- und Problemsituationen für Kinder, Jugendliche und deren Eltern. Der Notdienst ist rund um die Uhr, 365 Tage im Jahr erreichbar.

    Auf Wunsch sind Beratungen anonym möglich

    Kontakt:
    Ansprechperson: Sina Pfeil
    Telefon: +49 391 7310114
    Kontaktformular oder E-Mail: KinderJugend.Notdienst@jga.magdeburg.de

    Adresse:
    Jugendamt Magdeburg
    Gerhart-Hauptmann-Straße 46a, 39108 Magdeburg